999歩

アピオ秋まつりに行ってきました。 歩くほどではありませんが、駐車場が満車だった為ちょっと離れたところに停めたので、やや歩数稼いだかな？ 今年はずいぶんイベントに顔を出しました。 見たお顔の方もたくさんいましたね。 雑穀つぶつぶの高キビバーガー…

青森コーヒーフェスティバルに行ってきました。 当然お気に入りの『自由木民族』さんのコーヒーを頂いてきました。 息子は初・自由木民族コーヒーデビューです。 美味しいと言って飲んでましたが、コーヒーをブラックで飲む歳になったのですねー 母はしみじ…

どうも体調不良のままダラダラ過ごしております。 これは病院へ受診しなければ…と思いつつ、だらりダラダラ日々過ごしていました。 たぶんこれが更年期ってやつでしょうね…とほほ… ウォーキングも滞りがちのまむちゃんですが、今日は重い腰を上げて紅葉を愛…

お久しぶりのブログです。 テスト勉強と体調崩しで停滞中の私です。 今日、明日と青龍寺にて『時の市』が開催されています。 青龍寺と言えばあのでっかい大仏があるところです。 結構霊感のお強い方は苦手にされているこのお寺ですが、今日目撃した苦手通り…

昨日の歩数がちょうど2222歩。 エンジェルが微笑んだかな？ 奇跡が起きるかな？ 願いが叶うかな？ 調子いい事ばっか考えて、ニヤニヤしちゃうー

朝から「あおもりべじまつり」に行ってきました。 マンドリン演奏に癒されながら…お目当のお店を見つけられずにいました。 あれ？出店してない？ 諦めて、超美味しい自由木民族のコーヒーを飲みながらぶらぶら。 こんな暑い日に冬の首巻き買って、ラブリッチ…

はてさて、東京3日目の最終日。 朝はゆっくり準備してまず東京駅へ。 荷物を預けてレンガ造りの建物を見てきました。 そのまま流れで皇居を見て、スタバへ。 ノープランの時の男性は本当に次のプラン提案がない。 こっちから仕掛けないとずっとスタバに居座…

朝から浅草寺に行き、いったんホテルに戻りまたお出かけ。 結局浅草寺そばに地下鉄の駅があるため、駅へ行くと浅草寺脇を通る。 今日は浅草寺を4回も見てきました。 歩いて、歩いて、歩いて… 脚がパンパンになりました。 14kmほど歩いたみたいです。 今日の…

昨日から浅草に来ています。 夜ごはんに悩み、ソラマチまで歩いてビールを飲んできました。 お土産も買えてるんるんでホテルへ。 あと少しで一万歩でしたね。 今朝はのんびりしながら準備してまして、これから観光してあるきます。 今日は一万歩歩けるかな？

ソフトジョギングしてきました。 速さはガンガンウォーキングするよりだいぶ遅い感じです。 故に『ウォーキング』に反映されると思ってましたが、ちゃんと『ランニング』扱いになっていました。 700m×3周 息切れなどありませんが、続けて走ると足が少し痛い…

こちらの地方で使う 「忙しくて朝から走ってあるいてる」 「バスであるく」（あさぐとも言う） 「車であるいてぐ」 「自転車であるく」 意識してなかったけど、気にしたら意外にウケるー ちなみに「走ってあるく」は走ってるわけでも歩いてるわけでもなくて…

⬆︎このイベントを見に行ったのですが、まさかの…見つけられないたどり着かないとなりました。 歩いて探す途中に⬆︎きになる看板。 なんだこれ？ サンセットビーチを一周して、神社の階段を登り、おうむみたいな鳥のいる食堂を見に行き、某お店でうどん食べて…

先日の授業で習ったことを思い出しました。 脱水についてです。 脱水には二種類あるそうです。 高張性脱水と低張性脱水です。 高張性脱水は電解質より水が多く喪失し、高ナトリウム血症を伴います。 舌乾燥、皮膚乾燥、意識障害が起こります。 赤ちゃんなど…

時間潰しに平和公園を歩きました。 一周したらポケストップをクルクル 何度か繰り返して楽しく歩けました。 なんだかトイレに行きたくなって、歩き足りないけど3周半で終了。 ポケストップある割にはポケモンが出てこなくて、チョイ不思議でした。 今度はち…

明日から予報はまた雨。 今日は暑いし、スキニーだし、歩くのやめよーかな？なんて思ったけど、明日からまた歩けないかもと思って歩きに行く。 歩くとデトックス。 心の中の鬱憤やドロドロが足音と共に空へと浄化されているみたい。 そうして、優しい気分に…

わくわく広場より横内寄りの『埋没林広場』を歩きました。 『スポーツ公園』（略してスポ公と呼んでましたが）の場所と言えばいいのでしょうか？ さらっと歩くと1kmほどかな？ 歩く所はきちんと舗装されており、歩きやすかったですが、両端は草ぼーぼーで湿…

朝から『あおもりマルシェ』に行ってきました。 今年はこんなイベントによく顔を出しました。 歩くけど、食べる機会も増してしまいますが… 駐車場間違えて遠い方に停めちゃったので、結構歩きました。 自由木民族さん来てたー コーヒーめちゃ美味しかったで…

久しぶりにガッツリ歩いたのでクタクタです。 暑くなってから汗対策に気をつけていたので、滝汗の量がかなり減りました。 カリウムと大葉と豆乳の力でしょうか？ 銚子大滝から白糸の滝くらいには減ったんじゃないかな？ （理想は玉簾の滝くらいになるとなお…

歩く。 明日から歩く。 暑くても歩く。 そーいうわけで「明日から歩くよ宣言」 台風のあとは気温が上がって歩きにくいのかも〜なんて、すでに弱気な私です。

なんて思ってました。 ちょっと早いけど、夏期休講明けからでもいいかなーなんて… なんじゃーい⁈ 台風来てるじゃないかーい‼︎ という訳で、台風後から歩くのを開始します。 なんだか直撃するみたいな予報らしいですが、皆様くれぐれもお気をつけ下さいませ。

夜、８時過ぎてから歩いてこようと思って、娘に「これから歩いてくるから」と言ったら… 娘「やめといたら、お盆だし」 完全に歩く気もちがなえました。

未だウォーキングになりません。 なぜかというと、ちまたで流行している ポケモンGO それが原因です。 今日は午後から合浦公園に行ってきました。 正直ガツガツ真面目に歩くのが馬鹿らしいくらいの 人・人・人 スピード出して歩いたら人にぶつかりそう。 ポ…

昨日でねぶたも終了です。 今日から平穏な青森市になることでしょう。 なのか日は夜にアスパムの裏で花火とねぶたの海上運行がありました。 実は人ごみが苦手な私。 今年初めて花火と海上運行を見てきました。 まず、駅まで歩いて、青森駅からアスパムまで歩…

公園まで歩こうと思い、自然塩を入れたお茶を片手にずんずん歩くと… ヤバイ感覚になりそうな予感がしました。 着くまでに塩辛いお茶を半分以上飲み干し、ポケステーションの側で休憩しました。 炎天下はやはり危ない。 食塩入れたお茶を早めに飲んでよかった…

夕ご飯食べて、お腹を触ったらだぷだぷ… ヤバイ、最近歩いてないから⁈ 一気に暑くなり薄着になったこの頃にヤバさはどんどん積み上がっていきます。 今日はパパさんが早めに帰ってくるので、のんびりウォーキングしてられないし…と悩んでいたら、息子がシャ…

毎日涼しい日が続いていました。 夜、半袖で外に出ると肌寒く腕を撫でながら歩き始めます。 「今年全然暑くないねー」 「寒いくらいだよねー」 なんて会話がちらほら聞こえてました。 そして今日！ 暑い！ しかも蒸し暑い！ 空気が足りないのかと思うくらい…

青森市の油川にあり、野木和湖を中心にした公園です。5つのエリアがあり、ぐるっと歩いて周るとそこそこ満足する距離をあるけます。 桜祭りのシーズンは駐車場が有料ですがその他のシーズンは無料で、駐車場は3か所ほどあります（もしかしたら４か所かも）ト…

お前もか！と言われそうですが、昨夜帰宅してすぐダウンロードしました。 はい、田舎なので、近所にいるのはコラッタばかり。 すぐ近くに『ポケストップ』があったので、昨夜はそこまで行って帰ってきました。 わたくし事ですが、最近学生になったので１日座…

歩くと言うほど距離がある訳ではありません。 広い公園でもないし、草も結構伸び放題だし… けれどなんとなく気に入った公園だったので、ピックアップしてみました。 距離を稼ぎたいなら公園含めて近所を歩いてみてはいかがでしょうか？ 小道に沿って一周すれ…