歩いてきましたよー

久しぶりにガッツリ歩いたのでクタクタです。

暑くなってから汗対策に気をつけていたので、滝汗の量がかなり減りました。

カリウムと大葉と豆乳の力でしょうか？

銚子大滝から白糸の滝くらいには減ったんじゃないかな？

（理想は玉簾の滝くらいになるとなお嬉しいのだが…）

座学ばかりしているので、歩かない日はホント歩かない。

一昨日の345歩ってなんだー？と思うくらい歩いていなかった。

（家の中で携帯持ち歩かなかったからカウントされてないのもあるけどね）

学校行ってから座った時のウエストにのっかる腹の肉がヤバイ。

とにかく学校帰りに歩くのを続けていこうと思います。

明日から歩くよ宣言

歩く。

明日から歩く。

暑くても歩く。

そーいうわけで「明日から歩くよ宣言」

台風のあとは気温が上がって歩きにくいのかも〜なんて、すでに弱気な私です。

盆明けから歩こう

なんて思ってました。

ちょっと早いけど、夏期休講明けからでもいいかなーなんて…

なんじゃーい⁈

台風来てるじゃないかーい‼︎

という訳で、台風後から歩くのを開始します。

 なんだか直撃するみたいな予報らしいですが、皆様くれぐれもお気をつけ下さいませ。

無題

夜、８時過ぎてから歩いてこようと思って、娘に「これから歩いてくるから」と言ったら…

娘「やめといたら、お盆だし」

完全に歩く気もちがなえました。

涼しくなってきましたが

未だウォーキングになりません。

なぜかというと、ちまたで流行している

ポケモンGO

それが原因です。

今日は午後から合浦公園に行ってきました。

正直ガツガツ真面目に歩くのが馬鹿らしいくらいの

人・人・人

スピード出して歩いたら人にぶつかりそう。

ポケストップが密集している所は人も密集しています。

その中をかき分けて歩くのが恥ずかしい。

という訳で、ウォーキング止めて、密集した中に紛れ込みポケモンGOしてきました。

（やったんかーい）

夕方の方が少ないかと思いきや、さらに人数が増えていました。

自分でゲームしていてなんですが、早くポケモンGOのブーム去らないかなーとも思います。

こちらの地方は豪雪地帯なので、雪が積もったら確実に誰もやらなくなるとは思うのですが…

それはそれで、私がウォーキング出来なくなるし…

ま、人生思い通りにいかんということですかねー？

どーでもいいこと最後に言いますが

自分の出したゴミは自分で始末しろよ。

そこらへんに放置したまま帰るなー‼︎

花火大会で歩く

昨日でねぶたも終了です。

今日から平穏な青森市になることでしょう。

なのか日は夜にアスパムの裏で花火とねぶたの海上運行がありました。

実は人ごみが苦手な私。

今年初めて花火と海上運行を見てきました。

まず、駅まで歩いて、青森駅からアスパムまで歩く。

いつもの裏道が閉鎖されていたので遠回り。

ただただ、すごい人・人・人。

ムスカの「人がゴミのようだ」というセリフを思い出してしまいました。

混むと大変なので、花火の途中で帰宅に向かいました。

急いで歩いてバス停へ。

バスから降りてまた急ぐ。

（あつかったからね）

昨日は合計で9704歩歩きました。

ちなみに今現在の今日の歩数は

802歩

ほぼ買い物してスーパーの中を歩いただけ。

んー今から歩く？

暑いからやめる？

公園まで歩く…そして…塩の力

公園まで歩こうと思い、自然塩を入れたお茶を片手にずんずん歩くと…

ヤバイ感覚になりそうな予感がしました。

着くまでに塩辛いお茶を半分以上飲み干し、ポケステーションの側で休憩しました。

炎天下はやはり危ない。

食塩入れたお茶を早めに飲んでよかったです。

休憩して熱中症の気配がないか確認してからの帰路へ。

途中コンビニでパパさんとパピコを半分こして、食べながら帰宅しました。

（ダイエット効果全くなしのウォーキングだよねー）

汗、かなりかきましたが、お茶のおかげか頭痛もふらふらも出ませんでした。

暑いから歩かない➡︎歩かないから暑さに弱い

そんなループにはめられたような気もしないのですが、4500歩は稼げました。

さて、ねぶたが終わったら涼しくなるから、またウォーキングがんばろー