今朝からウォーキングにNEWシューズです。 最初はちょっと歩いては靴の紐を調整しながらでしたが、だんだん足にフィット感がでてくるとさくさく歩けました。 昨日と同じ写真ですみません。 靴紐の話です。 私は紐を下の穴から上へ通していたのですが、(靴に…
今履いているアシックスのシューズですが、ソールが固くなってしまったのが悩みです。 2日続けて10000歩歩いた次の日、左足の踵が痛いのです。 思い起こせば…何年前に買ったのか? 確か息子が中学生になっていなかったのかも… その頃ウォーキングしながら軽…
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