未だウォーキングになりません。 なぜかというと、ちまたで流行している ポケモンGO それが原因です。 今日は午後から合浦公園に行ってきました。 正直ガツガツ真面目に歩くのが馬鹿らしいくらいの 人・人・人 スピード出して歩いたら人にぶつかりそう。 ポ…
昨日でねぶたも終了です。 今日から平穏な青森市になることでしょう。 なのか日は夜にアスパムの裏で花火とねぶたの海上運行がありました。 実は人ごみが苦手な私。 今年初めて花火と海上運行を見てきました。 まず、駅まで歩いて、青森駅からアスパムまで歩…
公園まで歩こうと思い、自然塩を入れたお茶を片手にずんずん歩くと… ヤバイ感覚になりそうな予感がしました。 着くまでに塩辛いお茶を半分以上飲み干し、ポケステーションの側で休憩しました。 炎天下はやはり危ない。 食塩入れたお茶を早めに飲んでよかった…
夕ご飯食べて、お腹を触ったらだぷだぷ… ヤバイ、最近歩いてないから⁈ 一気に暑くなり薄着になったこの頃にヤバさはどんどん積み上がっていきます。 今日はパパさんが早めに帰ってくるので、のんびりウォーキングしてられないし…と悩んでいたら、息子がシャ…
毎日涼しい日が続いていました。 夜、半袖で外に出ると肌寒く腕を撫でながら歩き始めます。 「今年全然暑くないねー」 「寒いくらいだよねー」 なんて会話がちらほら聞こえてました。 そして今日！ 暑い！ しかも蒸し暑い！ 空気が足りないのかと思うくらい…
青森市の油川にあり、野木和湖を中心にした公園です。5つのエリアがあり、ぐるっと歩いて周るとそこそこ満足する距離をあるけます。 桜祭りのシーズンは駐車場が有料ですがその他のシーズンは無料で、駐車場は3か所ほどあります（もしかしたら４か所かも）ト…
お前もか！と言われそうですが、昨夜帰宅してすぐダウンロードしました。 はい、田舎なので、近所にいるのはコラッタばかり。 すぐ近くに『ポケストップ』があったので、昨夜はそこまで行って帰ってきました。 わたくし事ですが、最近学生になったので１日座…
歩くと言うほど距離がある訳ではありません。 広い公園でもないし、草も結構伸び放題だし… けれどなんとなく気に入った公園だったので、ピックアップしてみました。 距離を稼ぎたいなら公園含めて近所を歩いてみてはいかがでしょうか？ 小道に沿って一周すれ…
正直無理です。 私は無理。 だって…朝は早く起きれないし、弁当作って、洗濯して干して、皿洗って、あれして、これして… 無理、無理、無理！ ですが、『朝活』憧れちゃいますよねー 先日のテレビで、 「朝に走るのと、夜に走るの、どっちがいいの？」みたい…
アップルヒルは歩くというより、登ると言った方が正しいのかもしれません。 とにかくひたすら登る。 1番高い所まで。 アップルヒルの展望台から見た景色です。 今日は少し暑かったのですが、上は風が吹いていて涼しかったです。 アップルヒルなのに梅の実を…
青森市桜川地区周辺の堤川を歩いてきました。 堤川の脇は細い道になっていまして、車が来ないのでウォーキングにはもってこいです。 所々木々もあり日陰になる所がありますが、ほとんど日向なので暑さ対策は必要ですね。 川辺には花が咲いており、水辺の涼や…
いやいや、ウォーキングやめるわけじゃないですが、今週の金曜日からわたくし学校に行きます。 訓練校ってやつです。 で、毎朝のウォーキングは土日以外はお休みすることになります。 もしかしてだけど学校帰りに娘を迎えに行く、時間待ちで寄れるかもしれま…
ただいま埼玉県を制覇して栃木県に突入！ なんの事ですって？ 『ゆるぶら日本一周 伊能忠敬』という万歩計です。 携帯のアプリはたくさん使っているのにまた入れてしまった。 真面目に歩けよと叱られちゃいそうです。 本格的に暑くなってきました。 今日は『…
私の髪はショートなのですが、かなりのくせっ毛です。 汗またはお天気で湿度が高くなると毛先がくるくるうねうねとなってしまいます。 自分で『滝汗』というくらい汗かきなので、ここ最近はひどいものでした。 キャップから下の髪がはみ出してくるくるうねう…
昨日の予報では雨が降るということだったが、降っていなかった為歩くことにしました。 日曜はパパさんがお休みだから一緒にウォーキング。 今日はパパさんのリクエストでベイブリッジへ。 登ってから下り坂でヤル気満々のソフトジョギング。 そのまま青い海…
今朝からウォーキングにNEWシューズです。 最初はちょっと歩いては靴の紐を調整しながらでしたが、だんだん足にフィット感がでてくるとさくさく歩けました。 昨日と同じ写真ですみません。 靴紐の話です。 私は紐を下の穴から上へ通していたのですが、（靴に…
asics LADY GT-2000 NEW YORK 4-wide 何度も試し履きをし、wideかどうかも悩み、やっぱりとナイキを履いては止めを繰り返してのこれ。 色はずっとネイビー気分だったのですが、直前でやっぱり黒にしました。 この前注文したホルダー付きウエストポーチが黒だ…
せっかく歩こうと思ったら雨… こんな日はヤル気もでないし、ゴロゴロしちゃぇー なんてやさぐれた気分のまむちゃんです。 さて、雨の日ですが、いつもウォーキングしている方はどうしているのか？と思っていたら、やはり雨の日は無理しないで家にいる方が多…
『がっつりウォーキング』自粛中のまむちゃんです。 今はご近所をかる〜くウォーキングしているくらい。 足はだいぶ良くなってきたので、明日はがっつり歩けそうです。 ところで、歩いているとトイレに行きたくなります。 （大ではなくて小の方です） いかに…
今履いているアシックスのシューズですが、ソールが固くなってしまったのが悩みです。 2日続けて10000歩歩いた次の日、左足の踵が痛いのです。 思い起こせば…何年前に買ったのか？ 確か息子が中学生になっていなかったのかも… その頃ウォーキングしながら軽…
7／2と7／3でモヤヒルズにて『A-line』のイベントがあります。 詳しいことをよくわからないまま行ってみたのですが…かなり混んでいました。 手作り（ものづくり）の方々のイベントで、モヤヒルズのキャンプ場が会場という訳だからかなり広い範囲に各店舗があ…
私の住んでいる所は田舎の県庁所在地のさらに田舎地区になる為、住んでいる方は田舎風な考え方をする方が多くいらっしゃいます。 ウォーキングに関しても 「昼間から何も働かないでただ歩いてる」 そう眉をひそめる方がいらっしゃるのかもしれません。 その…
昨日はものすごい濃霧の為に断念したベイブリッジ。 今日は綺麗に晴れていたので、歩いてきました。 橋の長さは約1kmくらいですが、近くに無料の駐車場がない為に駐車場しだいでさらに距離が伸ばせます。 私の場合は、橋の近くにスーパーがありその向かいの…
朝からしっかり支度して、やる気たっぷりでベイブリッジまで来たら… ものすごい濃霧でした。 諦めていつものセントラルパークへ。 … Σ（・□・；） 良い天気じゃぁないですかぁ〜⁈ 以前に宣言した通り、大きく周って5周してきました。 足首が疲れました。 早…
青森市の代表的な公園と言えば、『合浦公園』があげられます。 こちらの公園はたしか明治にできたらしく、トイレも6ヶ所（車椅子用のトイレ付きが２ヶ所）ほどあり、夏は海で泳ぐこともできます。 駐車場も桜祭りシーズン以外は無料で停められます。 コース…
基本、人混みは嫌いだし、苦手なのだが、六魂祭で東北の祭が見られるとあって出かけてみました。 まずは自宅から駅まで歩く。 青森駅に着いて、祭と関係なく、駅びゅうプラザへ（9月に東京へ遊びに行く予定） そしてイベント会場へスタバのフラペチーノを購…
春先の写真しか見つからなかった… 平和公園は一周800mほどかな？平坦で歩きやすい公園です。 セントラルパークより小さいので、たくさん歩く人は何周も回ることになります。 整備はしっかりされて綺麗な公園ですね。 ペーパーは各自で用意しなければなりませ…
青森市にあるセントラルパークはウォーキング初心者にはもっとも歩きやすい公園のひとつだと思います。 まず、結構広い駐車場があります。 コースが約1kmくらいで、平坦。 トイレも（ペーパーは各自持参）水飲み場も２箇所あります。 ベンチもあちこちにあり…
歩けばいいのになかなか歩き出そうとできない。 近くの公園はなんだか暗い感じで怖い。 近所を歩いて知り合いに会ったら恥ずかしい。 遠くまで行くのは面倒。 理由は何でも上げられる。 そんなの『歩きたくないから歩かなくていい言い訳』をでっち上げている…
